| 제 목 | [울산센터]캐네디언이 열광하는 운동 크로스핏 축제 현장으로 GOGO~ | |||||
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| 작 성 일 | 15-05-20 16:49 | 작 성 자 | 캐공 | 조 회 | 4,785 | |
안녕하세요. ^^
울산센터 매니저가 좋아하는 운동!
취미로 즐겨 하는 운동이이 있다면 바로 크로스핏 입니다~
어학연수
스파르타 커리큘럼이 있다면 운동계의 스파르타 !! 라고 할 수 있지요~.jpg)
이번에 크로스핏 쓰로우다운 대회가 있어 울산센터 매니저가
그 열기의 현장을 울산에서 서울까지!! 크로스피터의 축제에 참여 해 보았습니다
물론~ 응원 차 간거지요~~!!
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2015 크로스핏 쓰로우다운 축제는 이틀간 진행되어
5월 16일 17일 서울 어린이 대공원에서 진행되었습니다
크로스핏 쓰로우 다운 팀별로 경기가 진행되었는데 대회 장비도 이제 모두 셋팅 해 보구요~
이참에 울산센터 매니저는 서울공기 바람도 쐬구요~
서울은 역시 울산과 다르게 대공원도 엄청 넓고 크고 사람들도 많고 좋더라구요~~!!!
크로스핏을 쉽게 설명 하자면 유산소운동과 무산소 운동을 병행 할 수
있고
우리나라
장미란 선수의 역도 동작을 활용한 운동이 많습니다!
크로스핏은 단기간 근육을 빠르게 키울 수 있는
운동!!
짧은 시간에 운동 효과 굳! 말그대로 스파르타~
입니다.
스파르타 커리큘럼도 단기간 타이트한 수업양과
규칙으로
영어실력 향상시키기에 최고이지요~!!!
이번여름 !!! 캐나다연수 전문 울산센터
매니저와
어학연수 스파르타!! 영어공부도
확실히 크로스핏 운동도 함께~ 경험해봅시다~ !!
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