Á¦ ¸ñ | [Åä·ÐÅä] SGIC - ·ë·»Æ®»ì¸é¼ ¹äÇظԱâ | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
ÇÐ ±³ | SGIC | Áö ¿ª | Åä·ÐÅä(Toronto) | |||
ÀÛ ¼º ÀÏ | 20-01-06 16:30 | ÀÛ ¼º ÀÚ | yang | Á¶ ȸ | 984 |
³ª´Â 3´ÞÁ¤µµ Ȩ½ºÅ×ÀÌ »ýÈ°À» ÇÏ´Ù°¡ ·ë·»Æ®·Î À̻縦 ¿Ô´Ù
¹°·Ð Ȩ½ºÅ×ÀÌ°¡ »ï½Ã¼¼³¢ ´Ù ì°ÜÁ༠Á¤¸» ÆíÇÏ°í ½Ã°£µµ Àý¾àµµµÇ°í
¹äµµ ³Ê¹« Àß³ª¿À°í °£½Ä±îÁö ì°ÜÁ༠³Ê¹« ÁÁ¾ÒÁö¸¸
ÇѽÄÀ» ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ª´Â °¥¼ö·Ï ÇѽÄÀÌ ¸Ô°í½ÍÀº ¸¶À½
ÀÌ Ä¿Á³´Ù
ÀÌ Ä¿Á³´Ù
±×·¸´Ù°í ¸Å¹ø »ç¸Ô±â¿¡´Â Ȩ½ºÅ×ÀÌ¿¡ »ç´Â ÀÌÀ¯°¡ ¾ø¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ À̻縦 Çؼ Á÷Á¢ ÇظԱâ·Î ¸¶À½¸Ô¾ú´Ù
Áö±Ý ·ë·»Æ® »ýÈ° 1´Þ°Àε¥ ÀÌ»ç¿Í¼ óÀ½À̶ó ±×·±Áö »ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº À½½ÄÀ» ÇظԾú´Ù
ÄáºÒ, Á¦À°ººÀ½, ´ßººÀ½ÅÁ, ±èÄ¡Âî°³, µÈÀåÂî°³ µîµî Á¤¸» ¸¹´Ù
°¡²ûÀº ½ºÅ×ÀÌÅ©³ª ÆĽºÅ¸, ¸®Á¶¶Ç µî ¾ç½Äµµ ¸¸µé¾î¸Ô°í
³»°¡ ¸Ô°í½ÍÀº°É ¾Æ¹«¶§³ª ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ´Ù
±×¸®°í ¿ä¸®½Ç·ÂÀ» ´Ã¸±¼öÀִ°͵µ ÇϳªÀÇ ÀåÁ¡!
Çغ¸´Ùº¸´Ï Á¤¸» »¡¸® ½Ç·ÂÀÌ ´À´Â°Ô ´À²¸Áø´Ù¤»¤»¤»
³ª´Â ¿ä¸®¸¦ Àß ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ º¸Åë ÀÎÅͳݿ¡¼ ·¹½ÃÇǸ¦ ã¾Æº¸°í ÇظԴ´Ù
À¯Æ©ºê - ÇÏ·çÇѳ¢ one meal a day, ¹éÁ¾¿øÀÇ ¿ä¸®ºñÃ¥, Olive
³×À̹ö ºí·Î±×
ÀÌ·¸°Ô È°¿ëÇؼ º¸Å븸µå´Âµ¥ ±×´ë·Î µû¶óÇϱ⸸ ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù
±×¸®°í Àç·á¸¦ ±¸¸ÅÇÒ¶§´Â
³ª´Â º¸Åë Áý¾Õ¿¡ ÀÖ´Â Food basics¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ°í
ÇöÁö¸¶Æ®¿¡¼ »ì ¼ö ¾ø´Â ÇѽÄÀç·áµé (¶±, ²¢ÀÙ, Çѱ¹¾ç³ä µî) Àº
Dundas¿ª ±Ùó¿¡ ÀÖ´Â Hmart¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ÀÌ ÇÑÀθ¶Æ® ±¦ÂúÀºµí!
º¸Åë À¯ÇлýµéÀÌ ±ÍÂú´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¹Û¿¡¼ ¸¹ÀÌ »ç¸Ô´Âµ¥
»ý°¢¾øÀÌ ÀÌ·¸°Ô °è¼Ó »ç¸Ô´Ù°¡´Â ±Ý¹æ ÅÖÀåÀ» º¸°ÔµÈ´Ù...
À¯Çкñµµ ºñ½Ñµ¥ ¾Æ³¥¼ö ÀÖ´Â °Ç ¾Æ³¢´Â°É ÃßõÇÑ´Ù!
¹Ý´ë·Î ±ÍÂú´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¶ó¸é¸¸ ¸Ô´Â »ç¶÷µµ ¸¹Àºµ¥
µçµçÇÏ°Ô ¸Ô¾î¾ß °øºÎµµ ³ë´Â°Íµµ ÀßÇÒ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇѴ٤ФÐ
¹«¾ùº¸´Ù °¡Àå Áß¿äÇÑ°Ç °Ç°À̱⠶§¹®¿¡
ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°À» ¸ÁÄ¡´Â ÀÏÀº ½º½º·Î ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Çϴ°ÍÀÌ ÁÁÀ»°Í°°´Ù!